善待自己，从不生气开始
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生活种种，淡定从容。 生活中，难免会有不顺心的事情发生。 生气，便成为了我们最常见的一种情绪。 殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。 生气，是我们健康的头号杀手； 生气，是抹杀一切情感的元凶。 善待自己，改善生活，一定要从不生气开始。
02 生气，害人又害己。 生气，本身并无意义。 与恶人生气，他能让你感受灾难的一面； 与小人生气，他会让你变得小肚鸡肠； 与外人生气，对你的生活毫无意义。 你要明白，恶人自有恶人磨，早晚会遭报应； 小人跟谁都会算计，迟早会算计到自己头上； 外人更是与自己的生活无关，何必去浪费感情呢？ 每一次生气，除了伤害别人之外，伤害最深的是自己。 而且你能伤害到的，都是最在乎你的人； 能让你生气的，全都是不在乎你的人。 不与家人生气，家庭更和睦，万事才兴隆； 不与朋友生气，则海纳百川，有朋自远方来； 不与爱人生气，则感情甜过蜂蜜，天长地久。 面对生活中的种种，保持淡定从容。 遭到别人诋毁，不生气，置之不理，才是最聪明的举动，最厉害的反击。 清者自清，又何惧流言蜚语呢？ 真的假不了，对的错不了。 《增广贤文》中曾说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。 希望我们都能成为一个控制自己情绪的人，冲动是魔鬼，我们见到了太多因冲动而后悔终生的事，切记不能冲动。 遇事切记不要斤斤计较，耿耿于怀。 不生气，才是我们的护身符。 拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。 |
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