善待自己，从不生气开始

生活种种，淡定从容。

生活中，难免会有不顺心的事情发生。

生气，便成为了我们最常见的一种情绪。

殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。

生气，是我们健康的头号杀手；

生气，是抹杀一切情感的元凶。

善待自己，改善生活，一定要从不生气开始。

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生气，害人又害己。

生气，本身并无意义。

与恶人生气，他能让你感受灾难的一面；

与小人生气，他会让你变得小肚鸡肠；

与外人生气，对你的生活毫无意义。

你要明白，恶人自有恶人磨，早晚会遭报应；

小人跟谁都会算计，迟早会算计到自己头上；

外人更是与自己的生活无关，何必去浪费感情呢？

每一次生气，除了伤害别人之外，伤害最深的是自己。

而且你能伤害到的，都是最在乎你的人；

能让你生气的，全都是不在乎你的人。

不与家人生气，家庭更和睦，万事才兴隆；

不与朋友生气，则海纳百川，有朋自远方来；

不与爱人生气，则感情甜过蜂蜜，天长地久。

面对生活中的种种，保持淡定从容。

遭到别人诋毁，不生气，置之不理，才是最聪明的举动，最厉害的反击。

清者自清，又何惧流言蜚语呢？

真的假不了，对的错不了。

《增广贤文》中曾说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

希望我们都能成为一个控制自己情绪的人，冲动是魔鬼，我们见到了太多因冲动而后悔终生的事，切记不能冲动。

遇事切记不要斤斤计较，耿耿于怀。

不生气，才是我们的护身符。

拥有一个好心态，才是人生真正的赢家。

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